「恋はDeepに」主題歌【back number「怪盗」簡単痩せる10分ダンス】2週間で10キロ痩せる!?一緒に歌って踊ろう!

ダイエットに必要な有酸素運動をダンスで楽しみながらできるように動画を撮っています!
理想は1度に20分以上続けることです!
1曲を繰り返しても良し、いろんな曲をメドレーで踊っても良し!
ぜひダイエットに使ってください!

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ステキな音源お借りしました!

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コメント

  1. かかお72 より:

    ちょうどいつものルーティンであんなさんの動画見ながらダンスしていたら、、大好きな怪盗がupされてて嬉しさのあまり!!9分キツイかなって思ったのに踊りきってました!笑